食費が最近すごくかさんでるということで、1日1000円におさえることに。 1日の食事内容 むね肉３００ｇ 300円くらい アスパラ、ブロッコリー、にんじん、ごーや 500円くらい。 という感じで、下の写真のように十分な量になります。 家にいるときはこの食事で…